|
Вот, что значит ела вчера 2 р в день, а не 1 , как запланировала. +Перебрала с сыром из Вкусвилла, уж очень вкусный. (фиксирую для себя, чтобы помнить на что какая реакция у тела)
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2020:
|
978 kcal
|
Fedt: 75,80g | Prot.: 30,68g | Kulhyd.: 46,04g.
Aftensmad: Parmalat Сливки 35%, Lindt Горький Шоколад 85%, Голубика, SPAR Миндаль Жареный, SPAR Кешью Жареный , De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|