Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2020
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2020:
|
2415 kcal
|
Fedt: 71,76g | Prot.: 84,70g | Kulhyd.: 341,59g.
Morgenmad: Oats, Bodylab Whey 100, Arla Skummetmælk. Frokost: Aloo Paratha, White Rice, Dal. Aftensmad: Muffin, Beer, German Snail Pastry. Snacks/Andet: Dal, Kiwi Fruit, Raisins, Cream Cheese, Sun Lolly Sodavandsis, Rye Bread. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|