Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2020
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2020:
|
394 kcal
|
Fedt: 5,62g | Prot.: 28,70g | Kulhyd.: 55,85g.
Morgenmad: Honey , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Frokost: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Tuna, White Rice. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|