Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2020:
|
2083 kcal
|
Fedt: 88,38g | Prot.: 121,85g | Kulhyd.: 193,12g.
Morgenmad: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Авача Икра Судака, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Авокадо Авокадо, Авача Икра Судака Пробойная Солёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриные Котлеты с Кабачком. Aftensmad: Авокадо Авокадо, Сыр, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Andet: Домик в деревне Творог 5,5%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|