Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2020
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49,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 oktober 2020:
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854 kcal
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Fedt: 25,87g | Prot.: 71,17g | Kulhyd.: 85,08g.
Morgenmad: Manga Palmer, Banana Prata, Alface, Cenouras Cozidas, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Frokost: Alface, Pepino Japonês, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Pepino Japonês, Cenouras Cozidas, Alface. Snacks/Andet: Chá de Hibisco, Manga Palmer, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos, Alface, Pepino Japonês, Cenouras Cozidas. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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brenda.andrielly's Vægt Historie
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