Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
983 kcal
|
Fedt: 36,37g | Prot.: 54,86g | Kulhyd.: 124,10g.
Frokost: Грейпфрут (Розовый и Красный), ローソン 枝豆, Сметана 20%, Красный Лук, Салат из Редиски, セブンイレブン こんにゃく, Окра, Цукини, Красные Помидоры, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Рис Отварной, Семга Запеченная. Aftensmad: Миндаль, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|