Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
899 kcal
|
Fedt: 22,91g | Prot.: 33,33g | Kulhyd.: 154,75g.
Morgenmad: Mangga, Buah Naga. Frokost: Del Monte Chili Sauce, Daun Bawang, Seledri, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Rebus. Aftensmad: Buah Pir, Telur Rebus, Ashitaki Mi Rebus Soto. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|