Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
887 kcal
|
Fedt: 25,18g | Prot.: 22,87g | Kulhyd.: 147,88g.
Frokost: Tempe Bacem, Sayur Campuran, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Pisang, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus. Aftensmad: Mangga. Snacks/Andet: Kerupuk / Biskuit, Lay's Rumput Laut. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
niahardiya's Vægt Historie
|