Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
1263 kcal
|
Fedt: 34,70g | Prot.: 114,96g | Kulhyd.: 123,70g.
Morgenmad: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Гордость Фермера Вареники с Творогом. Frokost: Магнит Хурма, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ИП Волков Бигус со Свининой. Aftensmad: Котлеты Куриные. Snacks/Andet: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Клубника (Несладкая, Замороженная). mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|