Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
2080 kcal
|
Fedt: 80,42g | Prot.: 118,19g | Kulhyd.: 226,82g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Фисташки, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Грудка индейки в панировке, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Банан, Черная Смородина, Формула Хлеба Хлеб Фру-Фру. Frokost: Twix Mini, Орехи Кешью, Приготовленная Квашеная Капуста, кабачковые оладьи, Грудка индейки в панировке. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Грейпфрут, Грудка индейки в панировке. Snacks/Andet: Макси Пирог с Брусникой. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
velesya.tm's Vægt Historie
|