Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
132 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 42,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
1779 kcal
|
Fedt: 83,18g | Prot.: 147,72g | Kulhyd.: 116,48g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами. Frokost: Апельсин, Сарделька, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо, Гречка с Курицей. Aftensmad: ФЭГ Морковь по-Корейски, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|