Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
46,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
1262 kcal
|
Fedt: 29,51g | Prot.: 45,90g | Kulhyd.: 243,23g.
Morgenmad: Semangka, Morin Selai Kacang, Pisang, Roti Gandum. Frokost: Gula Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kecambah, Daun Singkong, Nasi Merah. Aftensmad: Pisang. Snacks/Andet: Rengginang, Mangga, Tape Ketan Putih, Mangga, Kacang Tanah, Champ Sosis Ayam. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|