Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
1518 kcal
|
Fedt: 89,01g | Prot.: 110,03g | Kulhyd.: 68,60g.
Morgenmad: Naraya Kuaci. Frokost: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Asin, Kokita Kokita Tauco, Udang, Kokita Sambal Rawit Bawang, Ikan Kembung Balado, Minyak Sayur Canola, Kecambah, Ikan Teri, Nasi Merah. Aftensmad: Sosis Ayam, Ikan Asin, Tahu Bacem, Tumis Kangkung, ABC Terasi, Nasi Merah. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eryka Nutriany's Vægt Historie
|