Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
1380 kcal
|
Fedt: 56,99g | Prot.: 81,48g | Kulhyd.: 139,02g.
Morgenmad: Сыр Российский, Castello Сыр с Белой Плесенью, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Семга Слабосоленая, Шпинат. Frokost: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Aftensmad: Лаваш Армянский, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Andet: Био Баланс Биойогурт. mere..
|
Tager 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|