Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
1628 kcal
|
Fedt: 135,07g | Prot.: 92,41g | Kulhyd.: 36,64g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Икра Карася, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Алия Хлеб Льняной, Алия Вишня с Орехами, President Сметана 15%, Творог, Квашеная Капуста, Алия Жал Конина Жир, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо. Frokost: Алия Жал Конина Жир, Мясо, Тушеные Овощи. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alia_Bailenova's Vægt Historie
|