Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
600 kcal
|
Fedt: 27,42g | Prot.: 18,88g | Kulhyd.: 74,06g.
Morgenmad: Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Клубникой. Aftensmad: Зеленый Чай, Хурма, Огурец (с Кожурой), Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Andet: Банан, Зеленый Чай, Campina Сливки Порционные, Кофе. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanya_tanya1306's Vægt Historie
|