Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
927 kcal
|
Fedt: 23,41g | Prot.: 72,83g | Kulhyd.: 106,31g.
Morgenmad: Bamboe Saus Asam Manis, Telur Dadar. Frokost: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andet: Roma Biskuit Kelapa, B.J. Bawang Merah Goreng, Jeruk. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|