Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
2103 kcal
|
Fedt: 66,16g | Prot.: 92,07g | Kulhyd.: 218,55g.
Morgenmad: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Кофе с Молоком. Frokost: Рогачев Сгущенное Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Вареное Яйцо. Aftensmad: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Залесский Фермер Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: ВкусВилл Манго. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|