Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
1460 kcal
|
Fedt: 58,70g | Prot.: 102,05g | Kulhyd.: 121,30g.
Morgenmad: Elementaree Творожные Оладьи с Черникой , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Лента Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой. Aftensmad: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia1518's Vægt Historie
|