|
Zaczynam lubić kwarantannę 😁
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
810 kcal
|
Fedt: 36,32g | Prot.: 51,78g | Kulhyd.: 69,68g.
Morgenmad: Rzodkiewka, Rukola, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Jajko na Twardo, Awokado, Biedronka Makrela Wędzona. Frokost: Dawtona Sok z Buraka z Jabłkiem. Aftensmad: Kapusta Pekińska, Ogórek (Obrany), Czerwone Cebule, Pomidory, Czarne Oliwki, Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Pano Tortilla Wraps. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Vægt Historie
|