Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
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104,4 kg
Indtil videre tabt: 29,1 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
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2045 kcal
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Fedt: 108,21g | Prot.: 114,83g | Kulhyd.: 143,72g.
Frokost: Spiegelei, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Paniertes Schnitzel. Aftensmad: Armada Sardinen, Ja! Kartoffel-Topf. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Philstaaa's Vægt Historie
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