Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
1648 kcal
|
Fedt: 63,17g | Prot.: 75,32g | Kulhyd.: 197,83g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Frokost: Савушкин Молоко 1,5%, Помидоры, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Aftensmad: Чай с Сахаром, Хлебцы. Snacks/Andet: Савушкин Кефир Обезжиренный, Евроопт Киви, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|