Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
1171 kcal
|
Fedt: 46,77g | Prot.: 64,81g | Kulhyd.: 82,66g.
Morgenmad: Viola Сыр Плавленый, Каравай Хлеб Черный Столовый, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, Кофе с Молоком, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. Frokost: RED Молочный Шоколад с Орехами, Суп Куриный с Рисом. Aftensmad: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Избенка Страчателла, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Вина и Воды Абхазии Лыхны. Snacks/Andet: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|