Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
1176 kcal
|
Fedt: 43,21g | Prot.: 94,85g | Kulhyd.: 163,20g.
Morgenmad: Ленивая Ачма, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Гречка Вареная, Помидоры, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Frokost: Сырники ПП, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода, Котлеты из Индейки с Кабачком, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры. Aftensmad: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Happy Corn Попкорн Сырный, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Хрен, Китайская Капуста, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya's Vægt Historie
|