Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
43 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
1092 kcal
|
Fedt: 30,86g | Prot.: 56,38g | Kulhyd.: 152,74g.
Frokost: Ayam Masak Merah, Kelapa Kering, Sambal Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Rebus, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Pepaya. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
salsabilll03's Vægt Historie
|