Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
1262 kcal
|
Fedt: 50,45g | Prot.: 72,74g | Kulhyd.: 130,14g.
Morgenmad: Новокаша Овсяная Каша, Яйцо (Целое), Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Frokost: Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит), Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Помидоры, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Aftensmad: Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Голень Цыплят "Всё Готово", Помидоры, Икра "Лососевая" Красная (Рыбахит), Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|