Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
2388 kcal
|
Fedt: 100,41g | Prot.: 94,31g | Kulhyd.: 287,29g.
Morgenmad: Zeytinyağı, Tereyağı, Kızarmış Yumurta, Köy Ekmeği, Zeytin, Beyaz Peynir. Frokost: Migros Light Ton Balığı, Makarna. Aftensmad: Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye, Yoğurt Çorbası. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
|