Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
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71,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
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2072 kcal
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Fedt: 76,49g | Prot.: 131,58g | Kulhyd.: 224,60g.
Morgenmad: Riera Tostadas Light, Frutos Mezclados Secos Tostados, Peras, Banano, Taragüi Mate Cocido. Frokost: Hamburguesa Casera, Huevo (Entero), Zanahoria. Aftensmad: Hamburguesa Casera. Snacks/Andet: Zumo de Naranja Natural, Banano, Mendicrim Queso Cremoso Light, Taragüi Mate Cocido, Fargo Pan de Salvado, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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