Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 31,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
1781 kcal
|
Fedt: 58,23g | Prot.: 116,59g | Kulhyd.: 197,24g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное, Творог 5%. Frokost: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе, Агро-Альянс Элитное Пшено, Помидоры, Лук, Грудка Индейки. Aftensmad: Волжаночка Сырок Творожный с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Сахар, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sashenka2113's Vægt Historie
|