Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
883 kcal
|
Fedt: 39,77g | Prot.: 38,15g | Kulhyd.: 95,24g.
Morgenmad: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Jeruk Nipis. Frokost: Telur Goreng. Aftensmad: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kuruSehat20's Vægt Historie
|