|
65.9
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
1482 kcal
|
Fedt: 102,23g | Prot.: 52,76g | Kulhyd.: 102,91g.
Morgenmad: Aknaz Light Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Omleti, Salatalık (Soyulmuş). Frokost: Zeytinyağlı Bamya, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Aftensmad: Zeytinyağlı Bamya, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andet: Tuzlu Kurabiye, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Ceviz, Üzüm. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manolya36's Vægt Historie
|