Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 68,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
695 kcal
|
Fedt: 43,58g | Prot.: 43,71g | Kulhyd.: 37,50g.
Morgenmad: Organicos Monterrey Cacao Nibs. Frokost: Provence Aderezo Estilo Oriental, Pimientos Rojos Dulces, Pepino (con Cáscara), Espinacas, T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa). Snacks/Andet: Electrolit Suero Rehidratante, Piña. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmarianacm's Vægt Historie
|