Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
965 kcal
|
Fedt: 29,47g | Prot.: 90,53g | Kulhyd.: 83,34g.
Morgenmad: Café com Açúcar. Frokost: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Aftensmad: Patinho. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola, Turma da Mônica Maçã, Ovo Cozido. mere..
|
|
184 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 20 minutter, Apple Health - 22 timer og 40 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adelia Alice's Vægt Historie
|