Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
812 kcal
|
Fedt: 15,88g | Prot.: 45,47g | Kulhyd.: 119,72g.
Morgenmad: Itambé Pro Whey Chocolate. Frokost: Antarctica Guaraná, Salada Crua, McCain Batata Frita para Forno, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Heinz Maionese, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucimarasant anna's Vægt Historie
|