Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
715 kcal
|
Fedt: 28,79g | Prot.: 39,04g | Kulhyd.: 80,53g.
Morgenmad: Açúcar Mascavo, Quatá Queijo Minas Frescal, Pão Integral, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Frokost: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida. Snacks/Andet: Danubio Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3), Banana Nanica. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carla.Arraes's Vægt Historie
|