Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2020
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
1736 kcal
|
Fedt: 59,70g | Prot.: 73,82g | Kulhyd.: 239,83g.
Morgenmad: Nestle Corn Flakes, Greenfields Low Fat Milk. Frokost: Pangsit Goreng, Mie Bakso. Aftensmad: Pisang Raja Direbus Matang, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Ikan Tongkol Goreng, Bawang Merah, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Andet: Puding Coklat. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|