Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2020:
|
825 kcal
|
Fedt: 18,67g | Prot.: 25,69g | Kulhyd.: 145,01g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Fortaleza Cream Cracker. Frokost: Banana Prata, Banana Prata, Banana Prata, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Pão de Leite, Pão de Leite, Ovo Frito. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|