Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2020
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
1231 kcal
|
Fedt: 104,19g | Prot.: 57,76g | Kulhyd.: 18,96g.
Morgenmad: Руккола, Оливковое Масло, Маслины, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Лимон, Сыр Российский, Бекон Сырой Любительский, Растительное Масло, Яйцо. Frokost: Курица в Сливках, Руккола, Оливковое Масло, Маслины, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Лимон, Тыквенные Семечки. Aftensmad: Растительное Масло, Сердце Куриное, Руккола, Оливковое Масло, Маслины, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Лимон, Сыр Творожный Violette Сливочный, Сливки для Взбивания 33%, Шампиньоны, Куриный Бульон, Растительное Масло. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eleonorka26's Vægt Historie
|