Ich wünsche Allen einen schönen Dienstag. 😊😊
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110,6 kg
Indtil videre tabt: 41,4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
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611 kcal
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Fedt: 19,65g | Prot.: 80,68g | Kulhyd.: 26,16g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Gouda oder Edamer, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Frokost: Aldi Kochschinken, Spargelcremesuppe. Aftensmad: Dattel, Ingwer, Aldi Weißer Burgunder, Olivenöl, Freshona Cornichons, Aldi Snack Paprika, Zwiebeln, Harzer Harzer Käse. mere..
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stabil vægt
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Dir auch einen schönen und streßfreien Tag.
27 okt 20 af medlem: JL3010
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Dito, ich gehe jetzt stressfrei noch mal ins Bett.. 😀🐳
27 okt 20 af medlem: Portal Wal🐳
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Euch auch einen schönen Tag ☕
27 okt 20 af medlem: Franzi 55
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