Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2020
|
68 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
1232 kcal
|
Fedt: 51,93g | Prot.: 57,37g | Kulhyd.: 143,03g.
Morgenmad: Yer Fıstığı, Gün Kurusu, Vera Ayçiçek Yağı , Salatalık, CP Yumurta A Sınıfı. Frokost: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Keçiboynuzu Özü (Şitoğlu), Birşah Tam Yağlı Homojenize Yoğurt , Kaanlar Lor Peyniri. Aftensmad: Etsiz Lahana Sarması-g. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
papatyagul's Vægt Historie
|