Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2020
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
850 kcal
|
Fedt: 29,35g | Prot.: 29,31g | Kulhyd.: 120,98g.
Morgenmad: Nestle Lion Готовый Завтрак, Молокія Молоко 3,6%. Frokost: Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр, Рис Отварной, Куриное Филе в Сметане. Aftensmad: Кекс Творожный, Яблоко Желтое. Snacks/Andet: Roshen Конфеты Желейные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|