Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2020
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
1272 kcal
|
Fedt: 63,05g | Prot.: 83,89g | Kulhyd.: 99,57g.
Morgenmad: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Finn Crisp Garlic, Кофе с Молоком. Frokost: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Крем-суп из шампиньонов. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлеты из Трески . Snacks/Andet: Манго, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Чай, Виноград. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|