Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2020
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
1062 kcal
|
Fedt: 39,72g | Prot.: 40,25g | Kulhyd.: 142,35g.
Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Tumis Buncis, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Aftensmad: Seblak. Snacks/Andet: Roma Biskuit Kelapa, Pisang. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
niahardiya's Vægt Historie
|