Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
1262 kcal
|
Fedt: 22,38g | Prot.: 45,03g | Kulhyd.: 216,23g.
Morgenmad: ZzinQs ice cream , بسكوت اوريو شيكولاتة Oreo biscuit. Frokost: Seven Up Seven Up, السمك المشوي, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hajarelbashbeshi's Vægt Historie
|