|
体脂肪率18.5％
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
2294 kcal
|
Fedt: 57,03g | Prot.: 184,88g | Kulhyd.: 125,47g.
Morgenmad: 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. Frokost: いか旨天, 生卵, ゆでそば, げそ天. Aftensmad: ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 赤ワイン, ささみ. Snacks/Andet: 丸大食品 北海道カルパス, ソイプロテイン, コーヒー. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|