Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
1548 kcal
|
Fedt: 79,94g | Prot.: 64,24g | Kulhyd.: 151,99g.
Morgenmad: Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой , Варенье из Смородины, Starbucks Мятный Сироп, Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Frokost: Бахетле Имбирный Напиток, Хреновина, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Велком Бекон Венгерский, Макароны Отварные. Aftensmad: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, НОЛЬКАЛОРИЙ Прага , Зеленое Яблоко. Snacks/Andet: Арла Сыр Натура Сливочный, Сироп, Чай. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|