Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
58 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
1165 kcal
|
Fedt: 54,79g | Prot.: 49,56g | Kulhyd.: 113,09g.
Morgenmad: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Gouda Cheese , Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread. Frokost: Peanut Butter, Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread. Aftensmad: Sweet Potato , Chicken Thigh Meat and Skin . Snacks/Andet: Bakers Salticrax. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marie-LouiseH's Vægt Historie
|