Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
24,3 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
741 kcal
|
Fedt: 18,93g | Prot.: 64,42g | Kulhyd.: 95,37g.
Morgenmad: Pepaya. Frokost: Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Aftensmad: Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sitimulyasari345's Vægt Historie
|