Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
1548 kcal
|
Fedt: 62,84g | Prot.: 117,66g | Kulhyd.: 127,84g.
Morgenmad: Петмол Сливки 11%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Авокадо, Ашан Форель Карельская. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Гойя, Мандарины, ВкусВилл Хурма, Перекресток Семга. Aftensmad: Избенка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Вологодское Варенье Черничное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры Черри, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Andet: Ферреро Раффаэлло, Ferrero Конфеты Ферреро Роше. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|