Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2020
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2020:
|
1626 kcal
|
Fedt: 96,30g | Prot.: 82,64g | Kulhyd.: 112,29g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Фрегат Семга Слабосоленая, Кофе, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо. Frokost: Хлеб Черный, Сало, Сметана 20%, Борщ на курином бульоне. Aftensmad: Сыр Российский, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Шашлычки из курицы. Snacks/Andet: Мёд, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milena-fine's Vægt Historie
|